Être doula : un métier d’écoute, de soutien et de présence pour les femmes et les familles
Le métier de doula reste encore méconnu en France, et parfois mal compris. Pourtant, il joue un rôle unique et précieux dans le parcours de maternité. L'accompagnement proposé par une doula est 100 % non médical et non thérapeutique.
Alors, que fait exactement une doula, et pourquoi son rôle est-il complémentaire aux professionnels médicaux et paramédicaux ?
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Article rédigé par : Fanny qui exerce le métier de Doula |
Une oreille attentive et bienveillante
Le cœur du métier de doula repose sur l’écoute. Une écoute active, sincère, dénuée de jugement. Dans un monde où tout va vite, où la grossesse et la maternité sont souvent entourées d’injonctions et d’attentes, la doula offre un espace où chaque femme peut s’exprimer librement.
Écouter, ce n’est pas seulement entendre. C’est accueillir les peurs, les doutes, les joies et les interrogations. C’est permettre aux femmes et aux familles de se sentir vues et entendues dans ce qu’elles traversent. Cette présence peut sembler simple, mais elle est profondément transformatrice.
Trop souvent, les femmes se sentent isolées dans leur maternité. La doula leur tend la main, les accompagne dans leurs réflexions et leurs émotions.
Un soutien émotionnel, pratique et informationnel
Le rôle d’une doula va bien au-delà de l’écoute. Elle est là pour :
- Offrir un soutien émotionnel : Que ce soit pour rassurer, apaiser ou simplement être une présence calme dans les moments de doute, la doula est une alliée inconditionnelle.
- Apporter un soutien pratique : Par des gestes simples mais essentiels, comme aider à organiser le quotidien après l’arrivée d’un bébé par exemple.
- Partager des informations fiables et claires : La maternité peut être un véritable labyrinthe d’informations. La doula aide à démêler tout cela, en orientant les femmes vers des ressources adaptées ou des professionnels compétents, sans jamais imposer de choix.
Un accompagnement corporel en douceur
Certaines doulas intègrent également dans leur pratique une dimension corporelle, toujours dans le respect des limites non médicales de leur métier. Par des gestes simples, des massages, ou des rituels tels que le Rebozo, elles soutiennent les femmes dans leur connexion à leur corps.
Le Rebozo, par exemple, est une technique qui, grâce à des bercements et des serrages enveloppants, aide à relâcher les tensions, à favoriser la détente et parfois à honorer des étapes importantes du parcours de maternité.
Un accompagnement non médical mais complémentaire
Il est essentiel de souligner que la doula n’intervient pas sur le plan médical. Elle ne remplace pas une sage-femme, un obstétricien ou tout autre professionnel de santé. Son rôle est différent, mais parfaitement complémentaire.
Ce dialogue entre la doula et les soignants est primordial. Une bonne doula sait où s’arrête son rôle et respecte les limites de ses compétences. Elle travaille autant qu'elle peut en collaboration avec le réseau périnatal : sages-femmes, pédiatres, ostéopathes, psychologues ou encore consultantes en lactation.
Pourquoi choisir d’être accompagné par une doula ?
Faire appel à une doula, c’est choisir d’être entouré par une personne formée à l’accompagnement émotionnel. C’est bénéficier d’un soutien continu, souvent du début de la grossesse jusqu’aux premiers mois de vie de bébé.
C’est aussi retrouver du pouvoir dans son parcours, car une doula accompagne toujours dans une logique d’empouvoirement : elle guide sans jamais diriger, soutient sans jamais décider à la place.
Un rôle pour toute la famille
La doula n’est pas seulement là pour la future mère. Elle accompagne également les partenaires, les grands frères et grandes sœurs, voire les proches. Son objectif est de favoriser une atmosphère de confiance et de sérénité, pour que chaque membre de la famille trouve sa place dans cette aventure qu’est la parentalité.
Le défi de faire reconnaître ce métier
Être doula, c’est aussi accepter de porter un métier encore mal connu, parfois vu avec méfiance par certains professionnels de santé. Pourtant, les doulas ne souhaitent qu’une chose : collaborer et enrichir le réseau périnatal, pour offrir aux familles un accompagnement global et humain.
En tant que métier d’accompagnement et de soutien, le rôle de la doula a toute sa place dans notre société. Il ne s’agit pas de remplacer, mais de compléter. De travailler main dans la main avec les sages-femmes, médecins et autres acteurs du parcours de maternité, dans l’intérêt des femmes et des familles.
Conclusion : une présence qui change tout
Si vous croisez une doula, vous la reconnaîtrez à son sourire, à sa capacité à être là, simplement. Être doula, ce n’est pas faire, c’est être. C’est une main tendue, une oreille attentive, un cœur ouvert. Et pour beaucoup de femmes, de familles, cette présence change tout.
